红枸杞有点甜糖尿病可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝红枸杞。红枸杞是比较好的营养成分，含有丰富的维生素。红枸杞中还含有钙、磷等矿物质元素，适量食用红枸杞可以补充糖尿病患者所需的各种营养成分。红枸杞对疾病也有一定的辅助医疗保健作用，对糖尿病、高血压或高血脂的患者有一定的辅助调理作用。据悉，红枸杞中含有一定的糖分，有研究表明每100g红枸杞中含有的糖分约为19g。因此，一般建议红枸杞加水饮用，有助于枸杞中各种营养成分的吸收。

梨子糖尿病能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人一般可以吃梨。梨是一种低血糖指数的食物，对患者血糖的影响相对较小。不过要注意吃梨的方式方法。一般饭后不会马上吃梨。通常建议饭后2小时开始吃。吃它们的时候，尽量不要一次吃一个完整的梨，而是把一个梨分成2-3次，这样可以进一步保证糖尿病患者血糖的稳定。除了梨这种低血糖指数的水果，如樱桃、苹果、橘子、柚子、草莓等。都属于低血糖指数的水果，糖尿病人可以吃。

尿有点甜是糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

尿液中的甜味确实是由尿液中的葡萄糖引起的，但不能确诊为糖尿病。糖尿病的诊断不仅要看尿的甜度（尿糖试验），还要看空腹血糖、餐后2小时血糖、口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白试验结果。因为只有血糖超过一定值，超过10mmol/L，葡萄糖才能被肾脏过滤排出，尿液才会是甜的。但是，有些患者，如老年人和肾功能不全的患者，其肾脏排泄糖的能力很差。虽然血糖很高，但是尿液中没有葡萄糖和甜味，所以尿糖不能真实反映患者的血糖水平。此外，肾糖阈值降低。血糖虽不高，但尿中仍有葡萄糖和甜味，如肾性糖尿病、甲亢、应激状态（急性创伤、急性心脑血管疾病等。)、孕妇和儿童等。

桑葚糖尿病能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

糖尿病可以吃梨子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃梨，但是，糖尿病患者在血糖没有控制好的情况下，不建议吃梨。糖尿病患者可以吃一些不会升高血糖的食物，如黄瓜和西红柿。当患者的血糖控制在正常范围内，就可以吃梨了。除了梨，还可以吃苹果、橘子、橙子、百香果、猕猴桃、樱桃、草莓、杨梅、西瓜等。在两餐之间进食，不要随餐进食，以免造成血糖代谢更加紊乱，这是糖尿病人吃梨和水果的原则。总的原则是吃水果后血糖不要波动太大，以免对患者产生不良影响。

糖尿病可以吃梨子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃梨子。对水果的种类没有绝对的要求，但重要的是要注意糖尿病患者吃水果的时机，确保糖尿病得到有效控制和稳定。比如空腹血糖要在7-8mmol/L左右，餐后两小时血糖在10mmol/L以内。当然，如果患有心脑血管疾病的老年人低血糖风险较高，也应适当放宽。另外，注意吃饭的时间。最好不要在饭前或饭后立即吃，最好在饭后两小时吃。同时，对吃梨的量也有要求。梨要中等大小，相当于拳头大小。当然，凡是比较甜的水果谁都喜欢吃，比如荔枝、桂圆、榴莲，但是量一定要有限制。

糖尿病梨子可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以适量吃梨。梨是营养丰富的水果，膳食纤维、胡萝卜素、维生素e、硒、钾等营养成分丰富。梨对中医具有清心润肺、化痰、止咳、利尿解热的作用。糖尿病患者吃水果的时候，梨是个不错的选择。梨的糖类上升指数为36，糖类上升负荷指数为4.8，是低糖上升指数和低糖上升负荷的水果。所以糖尿病人可以吃梨，但请在两餐之间吃，而且要适量。

糖尿病梨子有点甜能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当吃甜梨。梨含糖量较少，还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、维生素c、维生素e、胡萝卜素、微量元素等营养物质，具有生津止渴、润肠通便、预防便秘、美容养颜、提高机体免疫力等功效。糖尿病患者还可适当食用火龙果、西红柿、西番莲、柠檬、橙子等果蔬补充体内营养物质，提高机体免疫力。此外，糖尿病患者不得吃高脂肪、高热量、高糖的食物。防止病情恶化。

糖尿病能吃板栗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病能吃花生吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分，因此若糖尿病患者食用过量花生，还会引起血糖波动。如果糖尿病患者，血糖控制不好时，吃花生，血糖可能会升高，就会出现这种现象，一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中，应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后，然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

糖尿病能吃馒头吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃馒头，但要适量。馒头是一种主要的能量来源，主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标，患者的饮食习惯，血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%，以低升糖指数为主，馒头也可以吃全麦面馒头，因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，对餐后血糖的影响要比精面馒头小。

糖尿病能吃生蚝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以适当的食用生蚝，避免食用过多，以免影响到血糖的正常。另外还要注意吃的生蚝要保持其新鲜，不然会引起糖尿病的人的肠胃不适。生蚝可以帮助缓解疲倦，清血，增强肝脏排毒，适合糖尿病人食用。另外，还需要注意的是，患有糖尿病的人要严格的限制每日的卡路里，例如：在饮食方面可以适量的食用牡蛎、瓜果等，这样可以减少对食物的摄取。在治疗过程中要保持良好的心态，避免在治疗过程中出现情绪波动，避免熬夜，保持良好的精神状态，增强免疫力。

糖尿病能吃石榴吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是否可以食用石榴，取决于其血糖是否得到了很好地控制。由于石榴其含糖量较多，是高升糖指数食品，因此，在病人血糖没有得到很好的控制时，建议病人尽量少食或不食石榴，以免使病人的血糖有更大的起伏，影响病人病情控制等。如果糖尿病患者血糖得到了较好控制，可适当食用石榴，以补充营养。由于石榴中含有大量的维生素及矿物质，可对病人进行不同程度的营养补充，防止病人营养不良。如果患者血糖没有达标就不应该再多吃，否则容易引发其他疾病，甚至导致死亡。因此，病人能否吃石榴，如何吃石榴，应以病人血糖为准。

糖尿病能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以吃土豆，但是土豆中的淀粉含量很高，热量也很高，因此需要适量吃。另外，在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆，其他的主食，如馒头、面条、大米等，也尽量少吃，保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法，尽量采用清蒸、水煮的方式，避免采用爆炒、油炸的方式。

糖尿病能吃枸杞吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以吃枸杞。枸杞是一种温性天然中药，含有维生素A、钙、磷等多种维生素和矿物质元素，如果糖尿病患者多吃枸杞，可以补充身体所需要的营养。另外枸杞具有滋阴补肾、明目降脂的功效，一般不会加重糖尿病患者的血糖，可以用枸杞泡水喝，还能补气补血，增强糖尿病患者的免疫力，增强体质。糖尿病患者服用枸杞的时候一定要在医生的指导下适量食用。同时要定期监测血糖值，及时调整用药。