糖尿病梨子可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我是一个非常喜欢吃梨子的人,但是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病梨子可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以适量吃梨。
梨是营养丰富的水果,膳食纤维、胡萝卜素、维生素e、硒、钾等营养成分丰富。梨对中医具有清心润肺、化痰、止咳、利尿解热的作用。糖尿病患者吃水果的时候,梨是个不错的选择。梨的糖类上升指数为36,糖类上升负荷指数为4.8,是低糖上升指数和低糖上升负荷的水果。所以糖尿病人可以吃梨,但请在两餐之间吃,而且要适量。
2022-06-22