糖尿病要怎样治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的治疗有多种，可以饮食治疗，少量多餐，总量控制，固定热量。运动治疗能增加胰岛素敏感性，有助于血糖控制，减轻体重。做好血糖的自我监测有利于及时发现血糖异常，及时调整治疗方案，对糖尿病的控制很重要。服用降糖药物。

糖尿病怎样吃菠菜

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以吃菠菜，菠菜营养价值属中等，而且各种营养含量均衡，还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。菠菜能润燥滑肠、清热除烦，洁肤抗老。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效;他对糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)可起辅助治疗作用，经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。是糖尿病人较佳可选择的食品。

糖尿病怎样确诊

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的诊断一般是有口干多饮多尿的症状，加上空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于11.1，可以诊断，也可以查下口服葡萄糖耐量试验看看怎么样的，一般糖尿病的治疗是低糖饮食，少吃多餐，适量运动，配合口服降糖药进行治疗。

怎样预防糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病由于胰岛素分泌缺陷引发的内分泌疾病，表现为出现血糖异常升高的情况，长期的血糖高对身体危害很大，预防糖尿病需要合理进行饮食、运动及心理调整，减少摄入高糖分的食物，如糖果类零食、甜水果等，同时进行自我监测，定期体检。糖尿病有一定的遗传因素，不良的饮食习惯可以导致糖尿病，所以需要注意保持良好的生活习惯。

糖尿病患者怎样吃才能健康控糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者甜食千万不能食用，如某些糕点，糖尿病病人不宜去吃，有些油腻食物能使血脂升高，糖尿病患者原本易患某些冠心病或脑血管，若血脂又增高，这些病更易出现，就是身体格外不好。所以，糖尿病病人在平时一定不要过多进食高热量的食品。另外，糖尿病患者必须食用粗粮，精细的食物尽可能少食，如馒头等，米饭要少量多次。另外，糖尿病患者在饮食上要注意控制高热量的食物和高纤维的食品的摄入，这样才能够有效地降低血糖的水平。试着用粗粮替代更好，粗粮是一种较不易消化的食品，能让血糖慢慢地上升，不致引起血糖急剧上升。同时粗粮里面含有大量的蛋白质以及矿物质元素和维生素等成分，所以对人体有很大的益处，而且在食用时应该注意饮食量不要太大，否则会导致身体出现脱水情况，影响身体健康。另外如大米粥，小米粥或米糊等汤类尽量不要食用，对升高血糖尤为迅速，可饮些绿豆水或豆浆，以取代上述粥类为佳。

糖尿病能吃葡萄糖吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃葡萄糖。糖尿病是因为遗传因素、免疫功能障碍、微生物感染和毒素、自由基毒素、精神因素、其余发病因素对机体的作用，是胰岛素抵抗引起的糖、蛋白质、脂肪、水、电解质等一系列代谢障碍的综合征。临床上以高血糖为主要特征的典型病例可能出现多尿、酗酒、多食、消瘦等症状，即三多种症状、糖尿病，即血糖。一旦控制不好，就会引起并发症，导致肾脏、眼睛、脚等部位衰竭，无法治疗。那个食物要给低糖食物，所以不能喝葡萄糖。

糖尿病能吃煮鸡蛋吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人是完全可以吃煮鸡蛋。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，早上适当吃一些鸡蛋，可以补充人体所需的氨基酸、矿物质和优质蛋白质。并且，鸡蛋有着十分强的饱腹感，吃煮鸡蛋时，患者要适量食用，每天一至两个鸡蛋，不会引起血糖波动。伴有高脂血症或高血压的糖尿病患者不宜吃煮鸡蛋。蛋黄中含有高胆固醇，会加重高血脂或高血压的症状，不利于疾病的调理和治疗。

糖尿病人怎样吃土豆

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式，同时注意适当减少其他主食的摄入量。糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的，含有维生素，微量元素，矿物质等，但是必须按等量互换原则进行，饭桌上要是土豆菜，病人应该根据土豆的摄入数量，相应地减少主食的摄入，从而实现碳水化合物摄取均衡，血糖则相对平稳。

糖尿病要怎样吃才能有营养

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病要如下吃吃才能有营养：1、碳水化合物的选择，建议选择全麦或粗面馒头、边缘、煎饼或面。不建议选择精制的大米饭、点心和甜点。全麦馒头、面条中含有大量粗纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，控制血糖。2、蔬菜类选择建议选择白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆苗、芹菜、西葫芦等绿色蔬菜。不建议以土豆、藕、山药、芋头为主食摄取。以土豆、山药、藕为主食摄入时，应同时减少馒头、窝头、煎饼等其主食的摄入量。3、饮料不推荐粥类，如粥、小米粥、八宝粥、黑米粥等。粥类糊化度高、吸收快，对血糖影响大，所以不推荐粥类。建议吃含糖量低的饮料，如纯牛奶、纯豆浆等。

糖尿病怎样吃柠檬

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以直接食用，也可以用柠檬泡水喝。柠檬富含维生素C，血糖生成指数低，所以属于低血糖生成指数的食物。血糖高的人可以输入少量。可以在两餐之间摄入少量柠檬，或者将柠檬泡水作为食物和膳食纤维的主要来源，补充糖尿病人对微量元素和维生素的需求。所以在血糖高的情况下，也可以服用少量的柠檬来补充水分和微量元素、维生素的摄入。所以糖尿病人可以少量服用柠檬。即使在高血糖状态下，柠檬也含有丰富的微量元素。维生素可以调节血糖控制体重，调节机体免疫力，使血糖控制达标，体重控制达标。

糖尿病怎样吃石膏

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

石膏不能单独用于糖尿病的治疗，但可作为方中的一味药合用。石膏是临床上非常常见的中药，具有清热生津的作用，特别适合胃火旺盛的人。中医认为糖尿病发病的主要原因是阴虚火旺，但目前石膏单独治疗糖尿病尚未开展。另一方面，其力量不强，另一方面单独应用时，可能会出现胃部不适。目前临床治疗糖尿病的处方中，石膏可清热药物，但配以其余滋阴补虚的药物，如常见消渴丸、竹叶石膏汤等。具体应用请咨询当地中医，避免盲目使用。

糖尿病怎样锻炼

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者的运动应注意以下几点：一、有氧运动是糖尿病患者最好的运动，如游泳、快走、打太极拳等。但不建议剧烈运动，比如特别是竞技运动，篮球，足球，羽毛球。二、其次，运动最好在饭后30分钟，最好是饭后30分钟。三、运动量不能超负荷。如果感到心慌、胸闷、憋气，就要停下运动，数一下自己的脉搏，是不是跳的太快，如果是就要休息。

怎么炖鸽子给糖尿病人吃最有营养

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

首先把薏米放在水中浸泡，把适量的山药去皮切成片备用（这时尽量把山药片放在水中备用，可以避免跟空气接触后氧化成黑色），然后把备好的鸽子处理干净再用热水烫一下去除多余的杂质。最后把薏米、山药、鸽子同时放入砂锅中加入温开水，水可以淹没所有的食物，再放入少许姜片、黄芪和食盐，先用大火煮至水沸腾。

怎样才能治愈糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

治愈糖尿病分为一般治疗和药物治疗这两种，如下：1、一般治疗包括教育，要教育糖尿病患者了解糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，如何控制血糖，根据每个患者的病情特点制定个体化治疗方案，鼓励患者进行自我血糖监测，定期复查血糖和血红蛋白。2、另一种是药物治疗，主要包括医生开的口服药。除了口服药物，还有胰岛素治疗。