糖尿病怎样吃柠檬
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)我很喜欢吃柠檬,但是我不知道我能不能吃,请问糖尿病应该怎样吃柠檬呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以直接食用,也可以用柠檬泡水喝。
柠檬富含维生素C,血糖生成指数低,所以属于低血糖生成指数的食物。血糖高的人可以输入少量。可以在两餐之间摄入少量柠檬,或者将柠檬泡水作为食物和膳食纤维的主要来源,补充糖尿病人对微量元素和维生素的需求。所以在血糖高的情况下,也可以服用少量的柠檬来补充水分和微量元素、维生素的摄入。所以糖尿病人可以少量服用柠檬。即使在高血糖状态下,柠檬也含有丰富的微量元素。维生素可以调节血糖控制体重,调节机体免疫力,使血糖控制达标,体重控制达标。
2022-06-22
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