糖尿病怎样吃菠菜
2023-03-13
问题描述:我这两天经常觉得身体很不舒服,去医院检查后才知道患有糖尿病,我想知道糖尿病怎样吃菠菜?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病病人可以吃菠菜,菠菜营养价值属中等,而且各种营养含量均衡,还富含钾等微量元素,具有较好的食疗作用。菠菜能润燥滑肠、清热除烦,洁肤抗老。常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效;他对糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)可起辅助治疗作用,经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。是糖尿病人较佳可选择的食品。
2023-03-13