妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

西红柿里面含有丰富的对人体有益的营养元素，比如胡萝卜素、维生素C和维生素B，所以多弄点西红柿吃吃对于孕妇的身体健康是有好处的，并且西红柿生吃熟吃都可以，并且含糖量也不是很高，不过西红柿不可以空腹食用。

妊娠糖尿病能吃什么零食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

饮食治疗是非常重要的，如果说血糖水平不是特别高85%的通过合理的饮食治疗是可以达到比较好的治疗效果的。其实最主要的是少量多餐，同时少量多餐饮食注意清淡，每顿饭保持7成饱要保证蛋白质脂肪的合理摄入。

糖尿病能吃什么零食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人不建议吃任何的零食，因为零食中含有的碳水化合物及优质水平以及盐分往往比较高，对于糖尿病病人的健康是不利的。如苹果，现在市场上卖的苹果较大，一次不能吃一个，建议一个苹果分2-3次食用。干果类，比如瓜子、开心果、松子，建议适当限制。

妊娠糖尿病解馋的小零食有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病解馋的小零食如下：1、奶制品，常见的是含糖低的酸奶，酸奶中一定要加入低脂肪或脱脂的酸奶。适合糖尿病人。2、水果，选择含糖量低的水果。常见于火龙果、苹果、猕猴桃、葡萄柚等水果零食。3、每天吃少量坚果，不能超过10克。总之，糖尿病人的饮食，特别是零食，必须坚持低糖、低脂的原则。女性怀孕期间容易引起内分泌功能失调，届时会诱发糖尿病，怀孕的女性最好不要吃含糖量高的点心，可能引起血糖波动，引起胎儿生长发育异常，导致严重后果。

妊娠糖尿病能不能吃零食呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般不建议妊娠糖尿病患者吃零食。因为市面上卖的零食含糖量和脂肪含量都超标。这两种成分对血糖的控制非常不利，所以一般会让患者尽量不吃零食。如果妊娠糖尿病妈妈嘴馋想吃一些零食，可以选择用一些水果替代，市场上有不少对血糖影响不大的水果可供选择，如火龙果，奶油青枣，牛油果等等，这些可以选择在两餐之间食用，既可以缓解饭前的饥饿感，又可以避免饭后血糖明显升高。

妊娠糖尿病能吃的零食有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃的零食主要有以下几种：1、乳制品。常见的是含糖比较低的酸奶。同时酸奶中一定要保证低脂或脱脂酸奶，这样更适合糖尿病人服用。2、水果。选择含糖量比较低的水果，如火龙果、猕猴桃等。3、每天可以吃少量坚果，不超过10g。总之，糖尿病人的饮食，尤其是零食，一定要坚持低糖低脂的原则。

妊娠糖尿病能吃的水果有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠糖尿病，需要控制饮食。要少吃多餐，不要喝粥以及吃甜品。水果可以适当吃一些，如香蕉，苹果，火龙果等，平时还需要积极的用药控制血糖，如果发现血糖控制不良，需要去医院进一步调整治疗方案，必要时适当加大用药剂量。

妊娠糖尿病能吃什么零食嘞

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠糖尿病不能吃零食，因为任何零食都是有热量的，糖尿病除了一日三餐之外，如果额外的热量会对血糖造成不良影响，但是如果糖尿病血糖控制非常好，可以选择一些含热量比较低的零食，比如新鲜的水果。

适合糖尿病的零食有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃低糖、低血糖指数、低热量的零食。1、谷物方面，可以选择全麦饼干、麦麸蛋糕等。而不是油炸或膨化食品。2、蔬菜，可以选择含糖量低的蔬菜。比如含糖量在4%以下的蔬菜有白菜、黄瓜、番茄等。3、水果，含糖量低、升糖指数低的水果有樱桃、草莓、枇杷等。另外，可以选择一些干果，如杏仁、瓜子、榛子、花生等。总之，糖尿病患者在吃零食时也必须计算热量，将零食的热量换算成患者每天的摄入量。

糖尿病能吃的零食有什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃的零食有：1.可以吃零食，包括干果、瓜子、花生、核桃、薯片等。2.水果包括苹果、梨、橘子、桔子、柚子、火龙果和百香果。吃干果的时候要注意瓜子不能像正常人一样吃。每次吃的量不超过十个，花生不超过五个，核桃不超过一半。吃水果要根据水果的大小来决定。要吃一个小水果和半个大水果。这是糖尿病人吃零食和水果的原则。

糖尿病能吃零食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人一般可以吃零食，但要选择低热量零食，不能吃太多。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，由胰岛素分泌缺陷、生物效应损伤等引起。糖尿病患者平时可以吃少量低糖低脂肪食物（如荞麦片、樱桃番茄等），一般不会提高体内血糖，影响患者血糖的控制。糖尿病患者要少吃高脂肪高糖食物，不吃糖指数高的食物，严格控制每天食物的总热量。糖尿病患者吃高热量食物太多，体内血糖浓度可能会升高。严重时，会引起高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，对患者的生命安全构成威胁。

糖尿病适合的零食有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时，可以吃一些零食，包括干果、瓜子、花生、核桃仁、薯片等。水果有苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果等。吃干果的时候要注意，瓜子不能像正常人一样吃。每次吃的量不超过十个，花生不超过五个，核桃不超过一半。瓜子不推荐花生，只能一种。吃水果的话，要根据水果的大小来定。应该吃一个小水果和半个大水果。这是糖尿病人吃零食和水果的原则。有些干果含油量高，所以十几颗花生就是一勺油，不建议患者吃太多干果零食。

糖尿病随身小零食有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃的零食的主要是不含糖的苏打饼干、木糖醇饼干。干果、花生、瓜子、核桃、水果也都可以吃。葵花籽一次不能吃十个以上，花生不能超过五个，核桃要吃一半，为了避免血糖波动，要在两餐之间吃。零食是干果的情况下，主要含有的脂肪成分多，油脂成分多，提供的热量高，很容易超过每天吃大卡的标准值。糖尿病患者吃零食的时候要注意，吃的时间和吃的量都受到控制。不要吃甜食。例如葡萄干、红枣干、柿饼等糖含量太多，不推荐给食用。

孕期妊娠糖尿病控糖零食有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕期妊娠糖尿病控糖零食有：1、桃仁和水果干：这种搭配可以为人体提供足够的能量。桃仁可以避免饭后血糖水平飙升，保持饱腹感。由于这两种食物热量较高，可以各吃两汤匙，热量相当于20克碳水化合物。2、低糖水果：水果富含维生素和纤维素，吃起来很甜，是糖尿病人可以选择的零食。3、酸奶和葡萄干：在半杯原味酸奶表面撒上一汤匙葡萄干，是糖尿病患者的完美零食。研究结果显示，吃了葡萄干后，二型糖尿病患者的血糖水平没有升高，血压反而下降了。4、奶酪、全麦饼干：低脂奶酪、全麦饼干等。营养元素更全面，也可以搭配胡萝卜或苹果片食用。