糖尿病能吃的零食有什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我是一个很喜欢吃零食的人,但是我得了糖尿病,请问糖尿病能吃的零食有哪些?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃的零食有:
1.可以吃零食,包括干果、瓜子、花生、核桃、薯片等。
2.水果包括苹果、梨、橘子、桔子、柚子、火龙果和百香果。吃干果的时候要注意瓜子不能像正常人一样吃。每次吃的量不超过十个,花生不超过五个,核桃不超过一半。吃水果要根据水果的大小来决定。要吃一个小水果和半个大水果。这是糖尿病人吃零食和水果的原则。
2022-06-22