妊娠糖尿病能不能吃零食呢
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我怀孕之后就得了妊娠糖尿病,我很担心,妊娠糖尿病能不能吃零食呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
一般不建议妊娠糖尿病患者吃零食。
因为市面上卖的零食含糖量和脂肪含量都超标。这两种成分对血糖的控制非常不利,所以一般会让患者尽量不吃零食。
如果妊娠糖尿病妈妈嘴馋想吃一些零食,可以选择用一些水果替代,市场上有不少对血糖影响不大的水果可供选择,如火龙果,奶油青枣,牛油果等等,这些可以选择在两餐之间食用,既可以缓解饭前的饥饿感,又可以避免饭后血糖明显升高。
2022-06-22