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水动力吸脂减肥瘦手臂怎么样?
问题描述:(女 , 24岁)我的手臂部位有蝴蝶袖,想要让手臂变得更瘦一些,水动力吸脂减肥瘦手臂怎么样?
医生回答(1)
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多囊减肥能瘦多少

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围,只要是符合自身身高的体重标准,没有明显的肥胖症状就可以,多囊卵巢综合征的发生,与女性身体的肥胖具有关联性,存在肥胖的女性,比较容易出现胰岛素抵抗,对体内的代谢产生明显影响,引起体内的雄性激素异常。
减肥可以瘦胸吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
减肥可以瘦胸,因为减肥可以减少体内脂肪的总量,而乳房中含有大量的脂肪,所以在减肥的过程中,随着体内脂肪的消失,乳房的脂肪量也会逐渐消失。这样可以起到瘦胸的目的。
减肥一天瘦多少

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
减肥一天瘦0斤—1斤是属于正常的,只要平均一个月瘦3斤—5斤都是属于正常现象但不能节食减肥,或是使用减肥产品来减肥,这样减肥不仅容易反弹,而且对身体也是有一定伤害的,导致身体免疫力低下,引起身体不适,或是引起疾病等。
跑步减肥先瘦哪里

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
跑步减肥这项运动,通常都是均匀的减肥,因为跑步不仅仅是像仰卧起坐一样的,只瘦腹部的一项运动,跑步的时候,人的手臂腿,腰腹都会使劲,而且动作的幅度都不小,所以跑步减肥最终的效果是身材匀称的。
深蹲可以瘦哪里

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
深蹲的意义并不是在于减肥,深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达,增加腿部的力量,增强心肺的活性,深蹲只是辅助减肥,坚持的时间长了会有减肥的效果,长期下去会有减腿的作用。
用生姜怎么瘦

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
取适量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位,直到皮肤微微发红,感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到减肚子的作用。
中药瘦瘦包减肥的危害

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
通过中药瘦瘦包减肥都会有一定的作用的,如果是纯中药是不会有其他危害,不用过于担心,但是一定要在指导下使用,平常还要多点运动配合做下中医的针灸埋线疗法。平时还要注意合理的饮食。
抽烟会变瘦吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,抽烟可能会变瘦,但不建议患者长时间抽烟。具体分析如下:抽烟可能会导致患者吸入大量的尼古丁、焦油等有害成分,进而可能会导致大脑兴奋,释放更多的多巴胺物质,进而增加代谢消耗,而且还可能会抑制患者的食欲,导致营养摄入减少,进而可能会变瘦。但是,抽烟不利于机体健康,不建议患者长时间抽烟。此外,患者可以选择溶脂减肥的方式进行减肥,该方式是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置,然后将脂肪逐步溶解,最后合理排出,可以有效减肥。
刮痧能瘦手臂吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
给手臂进行刮痧,一般能够让手臂变瘦。刮痧主要是利用刮痧板,蘸取适量的刮痧油,在局部皮肤上进行多次的摩擦,能够起到疏通经络、清热解表、祛邪排毒等作用。手臂刮痧能够加速手臂的血液循环,还能刺激脂肪分解、代谢,在一定程度上可以抑制脂肪合成,从而达到瘦手臂的效果。刮痧后,患者要适量多喝温开水,能够促进身体排毒,有助于减肥。另外,患者的手臂在刮痧后,可能会出现轻微疼痛的症状,这是正常的,患者不用过分紧张。
减肥先瘦哪里

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部等。具体内容如下:减肥是指患者通过控制饮食、适当锻炼、中医理疗等方式来消耗自身脂肪,进而达到瘦身的效果。通常减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部、臀部等,然后瘦四肢、胸部、面部等部位,最后达到全身减肥的目的。需要注意的是,如果患者通过中医理疗来减肥,需要前往正规的医院进行治疗,以免出现异常情况。
瘦瘦贴真的能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
瘦瘦贴一般能减肥,具体效果存在个人差异,而且不建议用瘦瘦贴减肥。瘦瘦贴通常含有中药成分,贴在肚脐部位后可以燃烧体内的脂肪,从而达到减肥瘦身的效果。每个人的体质不同,因此具体效果存在个人差异。需注意,瘦瘦贴可能会刺激胃肠道,出现腹泻、食欲差等胃肠道反应,因此不建议使用瘦瘦贴进行减肥。通常可以通过饮食控制、运动锻炼等方式减肥,还可以选择通过针灸抑制食欲,促进代谢,从而帮助减肥。
为什么腿瘦,脸瘦了,腰却不瘦

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
腿瘦,脸瘦了,腰却不瘦可能是遗传因素、腹型肥胖等原因导致的。具体情况分析如下:1、遗传因素:患者可能属于梨型身材,脂肪分布在腰腹部,是家族遗传造成的,该部位的脂肪难减。患者可以进行针对性的腰腹部运动,包括慢跑、平板支撑等。2、腹型肥胖:腹型肥胖是肥胖症的常见类型之一,患者以脂肪主要蓄积于腹部为特征,内脏脂肪增加,腰部增粗,呈现“梨形”肥胖,减肥效果相对较差,且易出现体重反弹。患者的饮食原则为低能量、低脂肪、适量蛋白质、含复杂糖类,同时增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重,避免进食油炸食物,尽量采用蒸、煮、炖的烹调方法,避免饮用含糖饮料,控制食盐摄入,戒烟限酒。
怎么瘦手臂

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
瘦手臂需要根据自身情况选择综合性减肥,比如运动、饮食等,必要时可以选择吸脂手术。平时做一些有氧运动来增加身体热量,日常生活中要注意饮食结构,以清淡、低热量为主,尽量不要吃油腻、甜食、肥腻等高热量食物,以免体内热量过多,导致脂肪沉积。手臂上有大量脂肪的病人可以选择吸脂手术,可以减少手臂的脂肪层,建议选择适合自己的方式进行减肥。
怎么样才能瘦肚子

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
瘦肚子的方法,包括按摩、做仰卧起坐或摇呼啦圈等。1、按摩:腹部上的脂肪堆积与局部经络不通有关,所以可以通过按摩腹部的某些穴位来疏通局部的气血。有的人会因为便秘而肚子会越来越大,可以通过按摩腹部的穴位来改善肠道的功能,预防便秘,同时还可以帮助减肥瘦肚子。2、做仰卧起坐或摇呼啦圈:这两种运动是针对腰部,一开始可能会感觉到有些吃力,但是要注意,要循序渐进,逐步加大运动的力度,可以起到瘦肚子的功效。
怎么样健康瘦身

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
减肥没有捷径。可以合理的控制饮食,加强体育锻炼才是较好的减肥方法。平时在饮食方面对于一些高热量,高脂肪,高糖分,高胆固醇的食物尽量少吃。另外,加强体育锻炼是燃烧体内堆积脂肪的较好方法,也是最可靠的办法。