儿童脾虚肥胖的症状

高瑞通

主任医师 中国医学科学院北京协和医院

儿童脾虚肥胖有面色萎黄，食欲不振，毛发稀疏，烦躁，大便干结等症状。脾气虚，这种孩子一般来讲食欲不振、面色萎黄、发白，没有什么光彩，毛发稀疏，孩子精神不是很好，大便比较稀、不消化或者大便干结；脾阴虚，孩子每次吃饭必须要一杯水在旁边。还有大便干结、烦躁、晚上睡不好、哭吵、手脚心老发烫，大冬天都要把手脚心搭出去；脾阳虚表现为除了有怕冷，还有大便稀或者小便清长等这些表现。建议:需要家庭配合，即儿童吃东西往往没有节制，所以家人要多注意，不要过饱或者过饥，以及不要过于偏爱某类食物，饮食要均衡。

脾虚肥胖吃什么中药

王燕

主任医师 中日友好医院

女性产后出现脾虚肥胖，是需要找中医把脉诊断以后调理一下的，女性分娩以后身体恢复需要一段时间，如果没有调养好的话，就容易遗留下一些问题，患者现在的症状比较复杂，可能并不仅仅是与脾虚有关，有肾阴虚也有一定关系。要想调理好，在短时间内是很难做到的，需要好好的调养，保证营养，需要规律生活。

脾虚肥胖如何调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚肥胖，首先要控制酒类的摄入。啤酒可以助湿化热，长期来讲会损伤脾气，导致水湿不化引起肥胖；还有肥甘厚腻的肉类饮食类，还有生冷瓜果、海鲜之类的寒凉之品，这些都会伤及脾阳，影响脾运化水湿的作用。平素饮食应该以清淡为主，减少米饭、面食之类主食的摄入，多吃蔬菜，适当吃一些瘦肉类的肉制品来补充能量。建议：可以通过益气、健脾、化湿、利水、消肿，通过中药的配伍，能够快速解决脾气不足、水湿内盛的症状。

脾虚肥胖者多发吗

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚肥胖者多的体虚症状有呕吐、泻、水肿、出血、绝经、四肢逆冷等。均为脾气虚损引起的一系列脾生理失调的病理现象和病症。可以内服一些药物进行调整。平生的饮食要平衡好，不吃不容易消化的食物的刺激性食物，油少，脂肪少很多运动。

脾虚肥胖者怎样减肥

王燕

主任医师 中日友好医院

如果长期缺乏体力活动的话，也会造成胃肠的蠕动比较慢，进而导致消化不良也非常有可能会导致人体发胖，所以平常一定要适量的运动，促进肠道的运动，另外运动本来也可以消除人体过多的热量。

脾虚湿气肥胖怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾湿肥胖可以通过服用中药、锻炼身体、饮食控制等方法调理。调理方法：1、药膳治疗：包括莲花浊度、清热祛湿、渗湿等药膳治疗，如陈皮粥、茯苓薏苡仁粥或薏苡仁粥等，具体需要视患者自身情况而定。2、运动疗法：包括跑步、游泳、自行车、太极拳、八段锦体操等，都可以尝试，选择适合自己的坚持锻炼。3、饮食治疗：合理饮食，限制糖、脂肪、盐和高嘌呤类食物的摄入，尽量不要吃高热量和油炸食品。建议对于湿热比较重的肥胖患者，以健脾清热祛湿为主，常用的药物有苍术、竹茹、栀子、黄芩、黄连、薏苡仁等。

脾虚湿重导致嗜睡脱发肥胖怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过调理不能好转。可以去相关医院进行检查。

脾虚痰湿型肥胖怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚痰湿肥胖一定要对饮食进行严格的控制。脾虚痰湿型肥胖的不仅容易疲劳，食欲还比较强。因此要注意以健康的方式减肥，否则极容易引起反弹，反而对身体产生伤害。脾虚痰湿型肥胖与平时的生活习惯有很大关系，所以要尝试调整习惯来改善肥胖情况。脾虚痰湿型要对饮食进行严格的控制，尽量不要吃一些高热量高油脂的食物，口味以清淡易消化为主。同时，还可以适当的补充一些具有健脾利湿作用的食物。另外，还要积极的进行锻炼，合理的制定运动计划。建议：平时饮食中可以多吃一些山药、山楂等酸性的食物，这样有利于促进消化，每天喝一杯酸奶，利于营养吸收，同时要加强身体锻炼，提高身体免疫力。

脾虚体寒引起肥胖该怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。

脾虚胃强肥胖怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚胃强肥胖可以通过饮食调理 。1、饮食有规律。饮食调摄是保养脾胃的关键，因此，一日三餐，需定时定量、切忌暴饮暴食。素食为主、荤索搭配，要常吃绿色蔬果，以满足消化需要和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸的东西，生冷的食物也要少吃。2、不吃辛辣食品。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果脾胃会有一阵烧心的感觉，即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。建议:　　在日常生活中尽量以步代车，上下楼梯尽量少坐电梯，饭后去散步，早上应该进行慢跑等。

孩子脾虚肥胖怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子脾虚肥胖可通过运动和饮食的方法来调理。在饮食上要合理进行控制，尽量避免高热量和高脂肪的食物摄入，可以多吃一些健脾利湿的食物，比如小米粥和山药粥，热量比较低，而且不会造成脂肪堆积的现象。同时还需要多做一些有氧运动，比如跑步、打羽毛球和爬楼梯的，促进脂肪消化和代谢。要做到少食多餐，不能暴饮暴食，饮食上要以清淡和易消化为主，但是要保证营养充足，才能满足孩子生长发育的需求。

脾虚肥胖如何调理

丁宇

副主任医师 中国人民解放军总医院

脾虚肥胖可以通过药物调理联合运动调理。药物主要包括健脾除湿的药物，也可以通过温肾补脾的药物，具体的用量需要谨遵医嘱，并且也需要适当的参加一些有氧运动。比如参加一些长跑或者登山运动，也可以进行一些俯卧撑锻炼，通过有氧运动能够将脂肪转化成热量分解，从而起到瘦身作用。饮食上需要做到低脂和低盐为主，并且要减少含蛋白质和碳水化合物的摄入，可以多吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜补充营养。

脾虚肥胖症状

范慧

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脾虚肥胖症状主要是精神出现疲倦、便秘等症状。脾虚肥胖的主要症状是肥胖臃肿，神疲乏力，身体困重，胸闷脘胀，四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显，饮食如常或偏少，既往多有暴饮暴食史，小便不利，便溏或便秘，舌淡胖，边有齿印，苔薄白或白腻，脉濡细，多由脾胃虚弱，运化无权，水湿内停所致。建议饮食可以选择低热量饮食，每天总热量控制在1200千卡以内，要营养均衡，不能偏食，运动可以选择有氧运动、抗阻运动等。

脾虚痰湿型肥胖怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脾虚痰湿型肥胖在治疗上，主要以健脾利湿为主。如果出现少气懒言，倦怠乏力，食后腹胀等症状，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸进行治疗。如果大便粘腻，容易粘马桶，腹胀泻泄，考虑湿气盛，可以用参苓白术散；食物可以用山药，薏米，赤小豆熬粥喝。平时多运动，运动可以健脾，从而达到利湿的目地。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣食物。

脾虚型肥胖吃什么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脾虚型肥胖吃除湿排寒食物调理。除去排寒食物有红豆、薏仁、冬瓜、萝卜、荷叶等食物，能够起到除湿排寒的作用，能够排出体内多余水分，改善患者脾虚肥胖引起的腹部胀气和胀满以及胀大症，还能够改善患者乏力和面部油腻等多种并发症。调理期间要避免吃寒凉性食物。平时可以多参加体育运动，运动过程中能够使体内的湿气和寒气排出，还能够使体内的脂肪和热量挥发，能够起到良好的减肥效果。