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腰疼腰有点麻木,右侧腿训练跑步
问题描述:(男 , 35岁)腰疼腰有点麻木,右侧腿训练跑步感觉不影响,主要是腰疼,右侧臀部偶尔疼痛,有三四年了。到军区十二医院检查,医生要我做手术,我有点担心,一直拖着没有治疗。问一下陈医生,我应该怎样治疗,谢谢。
医生回答(1)
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跑步后腰疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
跑步后腰疼的原因有乳酸沉积、腰肌劳损、腰椎病、风寒感冒等。跑步后腰疼可能是由于锻炼后出现了乳酸沉积,通常情况下48-72小时后会减轻,以在腰间涂上一条热乎乎的毛巾。也有可能是由于剧烈的奔跑而引起的腰肌劳损,引起了肌肉的抽筋。如果不是因为上述情况,还需要考虑到腰椎病、风寒感冒等。要到正规的医院做个腰CT的诊断。患者还需注意不要受伤,尝试身心训练,可促进患者柔韧性及平衡能力的改善。
训练以后腰疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
训练以后腰疼可能是以下原因:第一,训练的时候没有做好规范的动作,腰肌需要借助力量。在练习的时候,要想达到最好的效果,就必须要有针对性的肌肉来进行。腰肌若有用力的话,可能会导致腰酸。第二,训练时负重太多,比如在做深蹲的时候,如果负重的话,会因为力量传递到髋关节和腿部而导致腰疼。如果训练以后出现了腰疼的症状,应注意休息,暂停训练,以防止造成不可逆的损伤。
腰疼大腿两条都有麻木怎么办?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰痛、腿麻一般可以通过牵引,理疗,针灸等方法进行治疗。主要是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因引起的。在日常生活中尽量不要使用腰部的力量,以免出现腰酸腿麻的情况。如果症状不是很严重,可以通过腰部的牵引、理疗、针灸等方法进行调理。严重的患者可以通过手术切除突出的椎间盘来预防病情的恶化。平时要注意多进行颈椎功能锻炼,多做一些颈椎操。防止颈椎肌痉挛,降低复发率。
腰疼腿有点肿怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰疼腿有点肿的原因如下:腰疼腿有点肿等可能是肾功能异常的表现,建议到泌尿外科做肾功能多普勒彩超及尿常规、腰椎CT等检查。下肢有些浮肿,还会伴随着腰疼,这是因为肾病导致的,身体的体液是靠肾来进行代谢的,因此肾脏出现问题下肢很可能会出现浮肿,而肾在腰间,就会导致腰疼。腰椎关节痛、下肢肿大,还可以是腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄,腰椎间盘脱出和腰椎管狭窄等原因造成神经损害,造成脊椎管内的压力改变,并经由窦神经传导至腰椎,造成腰椎的疼痛,压迫了主干的神经,造成了神经的损害,使下肢的血管失去了控制,造成了下肢的血供不足,造成了下肢的水肿。建议患者及时到医院的骨科做详细的腰椎CT扫描,确定病因,并进行相应的处理。
腰疼右侧怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
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右侧腰疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
右侧腰疼的原因如下:右边腰疼最多见于腰肌劳损,长时间站立姿势不当导致的肌肉疼痛,腰背急慢性损伤,腰肌劳损;单侧腰疼可能是腰肌劳损,也可能是结膜炎引起的。需要进行一些对症治疗,如按摩、按摩等,还可以进行腰肌的运动,症状通常可以有效改善。也有可能是因为泌尿系统的感染引起的,患者平时要勤洗澡,多换衣服,要及时就医。
大腿右侧麻木是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
如果是老年人原来有高血压、动脉硬化、高血脂这些基础的疾病,突然出现大腿右侧的麻木,首先需要考虑急性脑血管病的可能性,尤其是脑梗死的可能性比较大。对于年轻人来,如果起病比较缓慢,没有下肢的疼痛无力,需要考虑周围神经病变。
跑步后腰疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快,伤及腰部肌肉、软组织,肌肉内血液循环出现运行不畅,有气滞血瘀、经络受阻的情况,病人就会表现为腰疼。
跑步腰疼如何恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
要停止跑步,卧床休息,同时在腰部给予中药熏洗,或者配合红外线治疗仪治疗,也可采用传统中医按摩手法进行腰部按摩,加速局部血液循环,促进肌肉代谢,就能起到缓解腰疼的作用。
如果膝盖有伤怎么练腿

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以躺在床上,在膝关节底下垫东西,慢慢让膝关节抬高,这样膝关节活动范围就会逐渐加大,到一定程度之后可以坐在床边,此时膝关节就达到90度的范围,并且练习把小腿抬起来的动作。
腰疼可以跑步吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以跑步,但是要适量。是腰椎间盘突出而言,保守治疗,疼痛缓解后,可以平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,运动可以选择无疼痛情况下,逐步倒退跑,游泳等锻炼腰背部肌肉,预防复发。
腰疼可以跑步吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
如果是长期久坐引发的腰疼这个是可以跑步的,而且,疼也要坚持,肯定是能好起来的。一般腰疼都是腰肌没力量才会造成腰肌劳损甚至出现间盘病变,腰部锻炼的有力量了腰肌就不会劳损,间盘受力也会大幅减少,腰疼就会彻底好了。
腰疼压迫神经腿麻木怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰疼压迫神经腿麻木可以进行牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,严重还可能需要手术治疗。也可以进行飞燕式锻炼,俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,动作各十余次,每日坚持三十分钟。
右侧腰疼跟肾有关系吗

张聪

副主任医师 中日友好医院
右侧腰部出现疼痛有可能跟肾有关系。如果是右肾或者是输尿管出现了病变,如肾结石和输尿管结石以及肾积水,或者是肾脏的炎症等,容易出现右侧的腰痛。如果是腰椎的病变所导致的疼痛,如第三腰椎横突综合征,腰肌劳损等这跟肾就没有关系。
孕中期右侧腰疼是什么原因

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕中期右侧腰疼是由于怀孕后身体负荷加重,而且增大的子宫向前突,使身体重心后移,肌肉处于持续紧张状态,所以会出现腰疼的症状。一般通过卧床休息或者局部进行热敷,症状就可以得到缓解。腰部疼痛特别明显的,要考虑有可能是其他原因所引起的,需要进一步查实病因再针对性治疗。避免自行乱用药,以免影响胎儿生长发育。