腰痛、腿麻一般可以通过牵引，理疗，针灸等方法进行治疗。主要是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因引起的。在日常生活中尽量不要使用腰部的力量，以免出现腰酸腿麻的情况。如果症状不是很严重，可以通过腰部的牵引、理疗、针灸等方法进行调理。严重的患者可以通过手术切除突出的椎间盘来预防病情的恶化。平时要注意多进行颈椎功能锻炼，多做一些颈椎操。防止颈椎肌痉挛，降低复发率。