产后失眠多梦多汗怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

产后患者有很多失眠和做梦的情况。一、宝宝在哺乳期饥饿、哭闹、哺乳、睡眠节奏紊乱，可以不分昼夜地给宝宝喂奶，所以非常辛苦敏感的人会引起失眠、多梦。其次，重要原因是产后激素水平下降，出现焦虑和抑郁，抑郁症患者容易失眠和多梦。所以，如果产妇以后情绪低落、消极、抑郁，整天心情不好、烦躁、失眠和梦想伴随，就要尽快去精神科看，进行干预治疗。

聊天聊的失眠了怎么回事？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

前与人热烈聊天讨论后，大脑会处于兴奋状态，不利于入睡，最好听些轻音乐平静心情，再入睡，这样不容易导致失眠。出现失眠的症状要做好自我调节，可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽操，用热水泡脚，饮用一杯热牛奶，放松心情，不要考虑太复杂的事情，让心情放空，可以多按摩头皮，按摩太阳穴。如果通过心理调节仍然不能入睡，可以考虑应用药物治疗。

每晚失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患者每晚失眠，可能是以下原因：1.可能和身体因素有关。比如病人白天太累，就会导致病人太累，睡不着。患者在过于劳累时可能会出现身体上的疼痛和不适，因此很难入睡。2.心理因素也是失眠的关键原因之一。如果患者焦虑、紧张、抑郁或过度思考，就容易导致失眠。3.可能和环境因素有关，比如空间温度不合适，环境噪音太大，会干扰正常睡眠。4.可能与患者的日常生活节奏有关。如果患者生活不规律，不工作、不休息，睡前玩手机、玩游戏或喝浓茶、咖啡，都会影响患者的睡眠。

脑鸣失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑鸣失眠的具体原因如下：1、如果有长期抑郁、焦虑等情绪性疾病，可能会引起睡眠不良，失眠会引起脑鸣现象。2、如动脉硬化、供血不足、中风等大脑疾病也是有可能会引起脑鸣失眠的。3、也有动脉硬化、高血压、心脏病、贫血等全身性疾病。患者一旦出现失眠、脑鸣，应及时就诊，进行必要的检查，找出诱发因素，为治疗取得良好效果。

失眠烦躁是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

临床上患者同时患有焦虑和失眠，多见于单纯失眠或焦虑，具体如下：1.如果患者患有单纯性失眠，患者往往会因为入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜醒后无法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题而感到不适和痛苦2.如果是焦虑症，除了失眠症状外，还可能有明显的焦虑、紧张等植物神经功能紊乱症状，以及肌肉紧张、运动焦虑等临床表现。这种情况下，患者处于高度警觉状态，也会出现入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜间醒来后再次入睡困难、早醒、睡眠不足等睡眠问题。失眠和焦虑相互影响。在这种情况下，可以使用抗抑郁药、抗焦虑药和系统的心理治疗来彻底缓解临床症状。

失眠头胀梦多怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠头胀梦多有可能是焦虑症。头晕、头胀、失眠、多梦，该病是一种精神障碍性疾病。病人可发生于任何年龄，可以表现出一些心理症状，也可以表现为一些躯体症状。心理症状主要为焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕，躯体症状主要表现为头胀、头晕、失眠、多梦。病人主要是口服坦度螺酮或者是丁螺环统进行治疗。如果长时间精神紧张、压力大，也可能会造成。

头晕失眠多梦多汗是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕失眠多梦多汗可能是精神紧张，心事重重造成的。头晕、多梦、多汗，这种情况对健康危害极大，主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣食物。要适当运动，增强体质，多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸缓解症状，睡前也可以喝杯热牛奶。建议睡前不要激动，不要吃东西，适当放下，活动要轻松，注意洗脸洗脚，保持空气流通。

晚上做梦多是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，晚上做梦多可能是精神紧张、神经炎等原因造成的，具体内容如下：夜间做梦多主要是因为最近的精神紧张、最近的学习、生活方式等原因引起的，在睡眠之前要多听听一些歌，养成好的生活方式。第二种可能是因为神经系统的炎症，或是神经的退化，导致了大脑的紧张，导致多梦，在日常生活中要多注意睡眠，不要过度劳累。

孕27周失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕27周失眠的原因如下：1、引起这种情况的原因是妊娠后体内分泌不畅或神经系统改变，存在精神焦虑和精神紧张问题也不排除引起失眠的可能。2、怀孕期间失眠很常见。怀孕的时候很闲，所以白天会选择很多时间睡觉。白天多睡会导致晚上失眠。3、孕中期，随着宝宝逐渐长大，孕妇心脏负担加重，尤其是夜间出现胸闷、慌张的症状，这也可能导致失眠。

孕妇总失眠是什么原因？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇孕期失眠的原因分析如下：首先，从生理上讲，怀孕期间身体会发生很大的变化，子宫会变大，变大的子宫会向上顶着胃，向下顶着膀胱。而且怀孕后期腰背压力比较大，各种身体不适可能会让很多妈妈难以入睡。其次，从心理学的角度来说，孕期的心理状态也会发生很大的变化。一些母亲对婴儿的健康状况甚至性别的担忧可能会导致过度的精神负担，这种负担可能会复发并进行性恶化。有些妈妈会很难入睡，而有些妈妈会很早醒来。这些都是失眠的明显表现。最后，就生活习惯而言，有些妈妈也容易失眠。有些人喜欢熬夜，喝咖啡和奶茶。一些不良习惯很容易导致作息不规律。因此，这些因素都可能导致孕妈妈在孕期难以入睡或早醒。

整晚失眠是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

整晚失眠的原因如下：1、压力大的话可能会整晚失眠。可能失眠的患者对某些事件感到过度紧张和恐惧，如果马上参加考试，可能会导致压力性失眠。2、情绪因素也可能导致患者失眠。如不舒服、情绪低落或负事件刺激疼痛引起的明显焦虑、抑郁等情况。3、严重心肺疾病或肿瘤等器质性疾病引起的明显疼痛，患者可整晚失眠。

儿童失眠是什么原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童失眠是多种原因引起的。可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素，如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频，周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑，如果室内过于黑暗，小孩子就会比较害怕，会有恐惧感，进而可能会出现失眠，家属需要引起重视，及时排除因素。

晚上梦多是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

出现多梦多是由于个人平时工作学习压力过大，身体过于劳累，同时精神长期高度紧张导致。做梦是大脑正常休息状态的一种方式，可以缓解大脑长时间疲劳，对于脑部功能恢复有很好帮助。不需要进行治疗，正常进行休息，必要的时候可以适当增加一下睡眠时间，注意调整好工作与作息的关系，不要过度劳累。

晚上梦多是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

晚上梦多原因有很多，可能跟社会压力过大，精神紧张或者是过度劳累有关，与睡眠的深度以及睡眠的质量，好坏也有一定的关系。多梦不是做梦次数的增加，而是对梦境的记忆增加。

胸闷失眠是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪，多听听优美的音乐，散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重，及时到医院就诊。