气血不足最有效的方法是什么
2023-06-25
问题描述：我生完孩子后，身子一直没调养过来，最近总是头晕，眼黑，想知道气血不足最有效的方法是什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血不足首先是补气血，可以通过饮食的方式把气血吃到身体里面。建议还是要增强脾胃功能，让脾胃功能更强大，这样就能够增强人的肾经功能，可以通过肾的功能来强大保证气血，在平常的时候的情况下可以用点红枣山药煮粥放一点阿胶。
2023-06-25