气血不足最有效的调理方法
2023-06-25
问题描述：我前段时间，手指麻木，没有力气，头晕目眩，睡觉睡不好。爱做梦，头发爱掉。气血不足最有效的调理方法?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血不足、气血亏虚的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。提倡还是去公立医院、别去私立的开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。
2023-06-25