女性气血不足怎么调理
2023-06-25
问题描述：我肠胃吸收不是很好，然后有点气血不足，想用一些简单的方法调养一下，女性气血不足怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
女性气血不足要及时治疗，可以从饮食调理入手，吃些补气养血的食物。如蛋类、肉类、蔬菜等，还要配合适量运动，增强体质。严重可以吃补气养血的药物调理治疗，脾胃是后天之本，脾是血液生化之源，还可以配合针灸理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的疗效。
2023-06-25