气血不足的人怎么调理
2023-06-25
问题描述：我感觉近阶段有一些气血不足，脸色看起来都没有血色，那么气血不足的人怎么调理，有什么补气血的方法?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血不足中医的调理主要有补气养血茶。用的中药有八珍汤、补中益气丸、归脾丸等。其他疗法可以用经络疗法、食疗等方案进行补气血。常用的食物可以吃乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、枸杞、大枣等进行补气补血。
2023-06-25