天天吃山药的危害
2023-06-25
问题描述：我的丫丫每天都也要吃山药，我想了解一下天天吃山药有什么危害吗
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
天天吃山药是没有什么危害的，山药含有蛋白质和淀粉等营养成分能够健脾益胃、补精益气、提高机体免疫力，消除疲劳，还可以促进肠蠕动，帮助消化，预防和缓解便秘，对降低血糖也很有效果。
2023-06-25