山药可以天天吃吗
2023-04-21
问题描述：我是一个特别喜欢吃山药的人，就是觉得每顿都得有，那这种食物可以天天吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山药可以天天吃，山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于健胃的消化吸收。它是一种脾胃两用产品。无论脾虚阳虚或胃阴虚，均可食用。临床上，常用于治疗脾胃虚弱、少食身体疲劳、腹泻等疾病。
2023-04-21