天天吃山药好不好
2023-04-21
问题描述：我喜欢吃山药，但是我有便秘，听说吃山药有不良影响，天天吃山药好不好?
医生回答(1)
王雪梅
主任医师
北京大学人民医院
山药的营养价值也是比较高的，是可以天天吃的，山药有收涩的作用，会加重便秘的问题，目前有便秘，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘这个问题也是有很好的效果。
2023-04-21