脚扭伤了怎么恢复
2023-06-19
问题描述：我在运动的时候不小心脚扭伤了有点肿轻微痛，脚扭伤了怎么恢复?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚扭伤的话要紧急制动同时的话进行冷敷，同时使用膏药来缓解疼痛进行消肿，适当口服消肿的药，通过热敷促进血液循环的改善这样加快缓解也可以促进损伤的愈合。
2023-06-19