脚扭伤后多久可以跑步
2023-04-21
问题描述：我最近跑步时脚扭伤了，最近一直都很疼，脚扭伤后多久可以跑步？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果只是局部轻微的扭伤，休息一周左右疼痛彻底消失以后可以正常跑步。如果是局部的韧带，肌肉等损伤较为严重，至少需要3到4周以上才可以跑步。如果伴随骨折，至少需要休息3个月左右，根据骨折愈合的情况确定是否可以跑步。
2023-04-21