脚扭伤喝什么汤好
2023-04-21
问题描述:我前些天干活的时候不小心把脚扭伤了,把脚扭伤之后喝什么汤好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚扭伤排除骨折的情况下,没有特别的饮食禁忌,尽量饮食清淡一些,少吃高热量高脂肪的食物,不要吃牛肉,海鲜,以免加重病情,可以选择高蛋白质的骨头汤,花生猪蹄汤。注意休息,避免过度行走,不要长时间站立,晚间睡觉的时候可以抬高脚,促进血液循环,减轻肿胀,可以选择口服一些活血化瘀,消肿止痛的药物如活血止痛胶囊。
2023-04-21