打篮球时脚扭伤怎样能快速恢复
2023-04-21
问题描述：我脚踝两侧有明显消肿，但是不完全，脚后跟两侧有淤血，可能是打篮球扭伤了，打篮球时脚扭伤怎样能快速恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
打篮球扭伤了脚，如果症状严重，应该去医院拍片检查排除是否有骨折，如果只是肌肉或者是韧带扭伤，应该立即制动，马上用冰袋或者是冷毛巾冷敷，以减轻水肿和疼痛，同时也可用石膏外固定，能够减轻活动时疼痛。
2023-04-21