闪腰了怎么办
2023-06-19
问题描述:我今天搬东西的时候,不小心把腰部闪到了,很是疼痛难受,闪腰了怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰闪了可以佩戴软腰围进行保护,局部热敷理疗,外用膏药贴,可以缓解疼痛,严重可以外用胶剂,可以口服药物松弛肌肉,近期注意保护腰部,坐的时候腰部要进行垫垫子,近期腰部不要着凉,不要再劳累,可以卧床平躺休息,过几天就可以缓解症状。如果未见缓解,可以去医院针灸治疗一般2-3天就可以缓解。
2023-06-19