搬东西闪腰了怎么办
2023-06-19
问题描述：我最近在帮朋友搬家的时候，不小心把腰闪了，不知道搬东西闪腰了怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰闪了要佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，外用膏药消肿止疼，可以缓解疼痛，严重可以要去医院进一步治疗，近期注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫子，近期腰部不要着凉，不要再劳累，可以卧床平躺。
2023-06-19