艾灸的好处是什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸有很多好处，具体内容如下：1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血，对各种虚寒、气血不通的病症进行调理；2.活血化瘀，消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤，可以通过艾灸来治疗；3.滋阴培本，回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。4.防止生病，增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。建议患者在专业人士的指导下进行艾灸，以免对身体造成不良影响。

备孕生姜泡脚的好处

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等，具体分析如下：：1.可以保护肾脏：生姜具有发暖的作用，用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。2.改善手脚冰凉：部分女性在冬天易手脚冰凉，这表明身体缺乏热量，经常用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉。3.可以改善睡眠的质量：生姜泡脚时加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，加速人的新陈代谢，让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量，有助于身体健康，利于备孕。4.治疗感冒：生姜泡脚可以促进血液循环，利于改善感冒的症状。

哺乳期可以吃红苋菜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

哺乳期可以吃红苋菜，可以适量的吃，没有任何的影响。苋菜有散瘀的作用，且膳食纤维丰富，可以帮助排除体内毒素，防治便秘，有利于身体复原。但一次不要吃太多苋菜，以免诱发皮炎。

吃红苋菜后小便会发红吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

吃苋菜小便有可能变红，绝大多数都不会变化。短时期内吃大量的苋菜，小便就会变红，因为苋菜富含大量的红色素，红色素被人体消化后在血液循环内，绝大多数可能不会被人体吸收、利用。要适当控制苋菜的摄入量。

吃绿苋菜的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

绿苋菜含有丰富的钙，有利于为牙齿以及骨骼的生长提供原料，从而达到保护牙齿以及骨骼的作用，而且还具有一定的防止肌肉痉挛的作用，从而保持心肌的正常活动。减肥瘦身功效，绿苋菜具有促进机体新陈代谢的作用，促进体内毒素的排出，而且绿苋菜含有纤维素成分，具有促进排便的作用，缓解便秘，是减肥的佳品。

红苋菜的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红苋菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，有利于人体清肠排毒，瘦身减肥，对便秘具有预防功效。红苋菜富含赖氨酸，能促进青少年的身体发育，经常适量的食用红苋菜还能补充维生素，矿物质，增强人体的消化功能，很有利于人体的健康。

红苋菜孕妇能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红苋菜孕妇能吃，不会对孕妇的身体造成一些影响，同时也不具有一些刺激性，也不会间接的导致胎儿出现一些症状的缓慢的现象出现，而且其中还有一些丰富的维生素和微量元素，能够有效的补充孕妇身体，此时的一些机能减弱的现象，并且还能够增强孕妇的免疫力。

怀孕吃红苋菜有什么影响

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间是可以吃红苋菜的。红苋菜属于日常生活中比较常见的营养价值非常丰富的蔬菜，里面含有大量的维生素，还有丰富的钙离子。适量的吃红苋菜，可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，并且可以增加骨骼的强度。

怀孕能不能吃红苋菜

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以适量吃红苋菜。红苋菜是苋菜的一种，叶片呈紫红色，耐热性中等，质地较软，入口甘香，有润肠胃、清热之功效。红苋菜富含易被人体吸收的钙质，对骨骼和牙齿的生长有促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。

孕妇可以吃红苋菜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间的女性是可以适量的吃一些红苋菜的。红苋菜本身含有非常丰富的钙离子，可以促进肚子的胎儿骨骼和牙齿的发育，能够防止新生儿佝偻病。而且红苋菜里面的铁元素也比较丰富，可以增加血红蛋白的数量，防止贫血。

孕妇可以吃红苋菜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以适量吃红苋菜。红苋菜有“长寿菜”之称，能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力。但需注意：红苋菜性滑利，能通窍滑胎，孕初期可适量食用，后期孩子成型应谨慎食用。

孕妇能不能吃红苋菜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇可以吃红苋菜。红苋菜富含膳食纤维、钙、铁、和胡萝卜素等物质成分，并且具有清热解毒，润肠通便的作用。孕妇适量食用可以增强免疫力，促进造血功能，还能促进胎儿的生长发育。但是不要吃得太多，以免诱发皮炎。

孕妇能吃红苋菜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕期吃红苋菜是可以的，红苋菜当中含有丰富的营养成分以及膳食纤维对身体是有利益的。在孕期的时候一定要加强营养物质的补充，不能够吃单一的食物，在孕期的时候也需要合理的进食，才能够使身体更加的健康。

针灸的好处是什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，针灸的好处有疏通经络、阴阳调和、治疗疾病等。具体内容如下：1.疏通经络：患者进行针灸后，可以促进人体的血液循环，从而起到疏通经络的作用。2.阴阳调和：通过针灸，可以将患者的身体出现的阴阳失衡的情况改善，从而达到平衡的状态。3.治疗疾病：针灸具有扶正祛邪、强身健体的功效，能够治疗某些疾病。

肾结石可以吃红苋菜吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

红苋菜是可以适量食用的。肾结石可以吃红苋菜，不过要注意食用方式。在红苋菜中含有较多的矿物质，如果和草酸含量高的食物一起食用，那么就会加重肾结石的症状，所以肾结石在食用红苋菜时要焯水，并且不要和含草酸的食物一起食用。