孕妇可以吃红苋菜吗
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕三个月了，平时偶尔会吃一些红苋菜，所以想问一下怀孕期间可以吃红苋菜吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间的女性是可以适量的吃一些红苋菜的。红苋菜本身含有非常丰富的钙离子，可以促进肚子的胎儿骨骼和牙齿的发育，能够防止新生儿佝偻病。而且红苋菜里面的铁元素也比较丰富，可以增加血红蛋白的数量，防止贫血。
2022-10-18