孕妇能吃红苋菜吗
2023-04-21
问题描述：我非常喜欢吃红苋菜，我觉得它的营养价值很好，最近我怀孕了，我不敢乱吃东西，孕妇能吃红苋菜吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕期吃红苋菜是可以的，红苋菜当中含有丰富的营养成分以及膳食纤维对身体是有利益的。在孕期的时候一定要加强营养物质的补充，不能够吃单一的食物，在孕期的时候也需要合理的进食，才能够使身体更加的健康。
2023-04-21