坐月子宜吃什么炒菜
2023-04-21
问题描述：我月初的时候生孩子，平时比较喜欢吃炒菜，哪类炒菜对坐月子的产妇来说比较好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
坐月子宜吃以下炒菜，丝瓜炒鸡蛋、虾仁鸡蛋羹、鸡肉汤、清蒸鲈鱼、猪蹄炖果米或者黄豆或者黄花菜等。并且适当地吃些热性水果或者加热后吃。生孩子消耗体力大，产妇身体虚弱，因此要科学坐月子，以利于产后恢复和婴儿哺乳。
2023-04-21