食疗高血压食物有哪些
2023-03-13
问题描述：我高血压在这几天有点严重，朋友说食疗有效，食疗高血压食物有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可以多食用根茎类、水产类食物，例如芹菜、茼蒿、萝卜、海带等。水果中香蕉含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，可以满足体内钾的需求，稳定血压因此高血压应多吃，平时要注意规律的监测血压，从而达到稳定降压的效果。
2023-03-13