降高血压的食物和水果有哪些
2023-03-13
问题描述：我家老人现在患有高血压的病症，他平时也不注意隐身，我一直想通过食疗的办法来进行控制，最好少吃一些药物，所以我想知道降高血压的食物都有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
事实上，高血压在饮食中没有什么可避免的。只要食物健康、安全、营养，可以多吃菠菜，菠菜可以降血压，芹菜叶也可以食用，这对降血压也是必不可少的。胡萝卜、木瓜、西红柿和胡萝卜都可以接受。
2023-03-13