防治高血压的食疗方法都有什么
2023-03-13
问题描述:我患有严重的高血压。我现在正在服用一些药物,但我仍然想找到一种更有效的方法来预防和治疗食物引起的高血压。因此,我非常喜欢这种食疗方式。预防和治疗高血压有哪些食疗方法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
预防和治疗高血压的食疗方法是低盐低脂饮食,饮食清淡健康,定期血压监测要求按时服用抗高血压药物,以避免自行停药。避免血压波动过大,导致严重的心脑血管疾病,甚至危及生命的情况。少吃辛辣食物,避免饮酒,每天进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯。
2023-03-13