糖尿病人做什么运动合适
2023-03-13
问题描述：我得糖尿病有好几年了，一直都有控制，现在工作不忙了想要做运动来辅助治疗，糖尿病人做什么运动合适?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病应根据实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在坚持。开始可以做一下比较轻松的运动，如散步、打太极拳、慢舞等，慢慢增加运动量，坚持每天都运动才能有效。
2023-03-13