降血压的蔬菜有哪些
2023-03-13
问题描述:食补比药补好,很多人说有些蔬菜有降血压的功能,那么降血压的蔬菜都有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
降血压的蔬菜很多,有大白菜、紫色茄子、竹笋、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、银耳、韭菜、萝卜等。其中芹菜是降血压的首选蔬菜,芹菜含酸性的降压成分,可使血管扩张,并引起降压,对高血压有明显效果。需要注意的是,如果高血压病情严重,还是要用药物治疗。
2023-03-13