吃什么蔬菜降血压快
2023-04-21
问题描述：我最近去医院体检的时候，医生说我血压有点高，到底吃什么蔬菜能降血压快？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
降血压快的蔬菜有，芹菜，含有丰富的维生素，胡萝卜素，氨基酸，蛋白质。能够起到降血压，降血脂的作用。萝卜含有丰富的维生素，钙，磷，铁等矿物质具有通便利尿，止血是降血压的佳品。荸荠，含有淀粉，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素等物质生吃爽脆可口，具有降压的作用。
2023-04-21