有助于降血压的水果蔬菜有哪些
2023-03-13
问题描述：我这几天检查出来有血压高，我想知道有助于降血压的水果蔬菜有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
降血压的蔬菜很多，有大白菜、紫色茄子、竹笋、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、银耳、韭菜、萝卜等。其中芹菜是降血压的首选蔬菜，芹菜含酸性的降压成分，可使血管扩张，并引起降压，对高血压有明显效果。
2023-03-13