补锌的方法是什么
2023-02-22
问题描述：我家宝宝最近一段时间老是不好好的吃饭，去检查是缺锌，补锌的方法是什么?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
不是很严重，可以使用食疗的方法进行补充，可以多吃一些牛肉、猪肉、猪肝、鱼、鸡肉、鸡肝、鸡蛋、生蚝等食物，可以吃一些苹果、蘑菇、洋葱、葵花籽、卷心菜来进行补锌，可以多进行一些体育活动，但不要过度，可以多晒太阳来进行补充。
2023-02-22