给小孩补锌用食疗有什么方法
2023-02-22
问题描述：我前段时间给宝宝检测了一下微量元素，结果显示缺锌，我想通过食疗的方法给他补锌，给小孩补锌用食疗有什么方法呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
给孩子补锌，通过饮食方面做一些调节含锌量比较高的食物，如紫菜，动物内脏，芝麻，花生，核桃，鱼类，牛奶，瘦肉，麦芽等都是可以的，注意饮食加强营养，多吃些动物肝脏、海鲜、坚果之类的食物。
2023-02-22