如何补锌效果更好
2022-10-31
问题描述：我的小孩去医院检查说是缺锌，我尝试了很多补锌的方法，效果都不好，想问问怎么补锌更好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
要想补锌，首先在营养上可以多吃蔬菜，多吃牛肉家禽或者是海产品、豆类跟乳制品。在药物上面，可以选择补锌的药物来服用。那么还有就是经常吃葡萄糖酸锌钙，是含有锌在里面的。
2022-11-01