产妇坐月子能吃鸡蛋吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后是可以吃鸡蛋的，产后身体比较虚弱，容易着凉受寒，注意保暖，室内温度要适宜，多吃些禽蛋瘦肉，保持良好的心情，适当锻炼。可以练习产后瑜伽，帮助盆底肌肉的恢复，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。

坐月子后背发凉是什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

坐月子后背发凉，可能是因为天气寒冷。月子里必须注意保温，若着凉或夏季较热时吹起了空调或电风扇，很可能导致脊背受凉，出现不适症状，因此必须注意保温。在日常护理无效的情况下，哺乳期妇女还可以用一些中医方法如针灸理疗等，效果会更好、更明显。并且还要注意自身的卫生护理工作，重视局部的清洁，避免被细菌感染。

坐月子脸浮肿什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

坐月子脸浮肿的原因如下：女性在坐月子期间脸部浮肿应注意鉴别是生理性的还是病理性的。如果产妇喝水太多，经常熬夜，会造成浮肿的现象，应该在一周左右就会恢复。但是如果产妇持续性的浮肿，经休息后没有好转，应该去医院检查浮肿的病因。在坐月子期间产妇应该避免吃太咸的食物，可以食用新鲜蔬菜和水果，也可以食用大枣等补气养血，帮助恢复虚弱的身体。

产妇坐月子可以吃西红柿鸡蛋汤吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

坐月子期间就不要吃西红柿鸡蛋汤了，西红柿基本上都是酸酸的，吃多了对以后的牙齿不好，会影响牙龈的，所以要尽量不要吃，可以选择一些温性的，水果方面的，普通的香蕉火龙果都是可以吃的，至于素菜，可以选择一些小青菜。

坐月子必须吃鸡蛋吗原因主要是什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

坐月子可以吃鸡蛋，但不是必须吃。坐月子吃鸡蛋是帮助下奶水的，而且对恢复身体元气很有帮助，有营养的东西吃了宝宝喝了奶水才会长得很好。鸡蛋里的营养很高的哦，而且还可以起到下奶作用的。

坐月子必须要带帽子吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇被要求戴帽子是有一定的原因，主要是产妇在分娩时出血多，非常耗损体力，加上出汗、腰酸、腹痛，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，所以建议戴帽子。而孕妇所在的室内温度约25～26℃，也没有什么风的情况下，是不需要带帽子。如果在坐月子期间有出门的时候，也是建议佩戴帽子，避免风寒入侵。

坐月子吃鸡蛋好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

坐月子期间是可以吃鸡蛋的，鸡蛋含蛋白质比较高，在坐月子期间，可以多喝汤水，如果给孩子母乳喂养，再多喝点鲫鱼汤或者是猪脚汤，促进乳汁分泌坐月子期间，要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水。

坐月子吃什么都拉肚子是什么原因

张露

副主任医师 山东省立医院

坐月子吃什么都会拉肚子，可有如下原因：1.首先是饮食方面的问题，比如吃太多的食物会导致消化不良。2.因为感冒引起的肠胃感冒，经常会出现流鼻涕等症状。3.自身脾胃虚弱，会促进肠胃的蠕动。4.急性肠炎导致，需要及时到消化内科进行检查。如果有需要，可以服用蒙脱石散止泻粉，同时要注意清淡，多喝小米粥和淮山粥。

坐月子拉肚子是什么原因

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，坐月子拉肚子的原因，首先可能是产后胃肠消化吸收功能未及时恢复，当产妇吃到油腻、不容易消化的食物后，其次可能是病因素导致：感染、药物导致、中毒等其他疾病比如急性坏死性肠炎、溃疡性结肠炎急性发作、食物过敏等导致的。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。此外，患者应该注意避免辛辣刺激的食物，以免影响产后恢复。

坐月子期间头疼的原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

1如果在坐月子期间不注意保暖，导致寒气入侵引起感冒症状，就会出现明显的头痛。2、坐月子期间不注意开窗通风，室内温度过高会导致孕妇出现供氧不足，也是引起头痛症状的常见原因。

坐月子失眠是什么原因

张露

副主任医师 山东省立医院

坐月子失眠有三种原因，具体分析如下：1、身体性激素改变，比如雌孕激素改变会导致神经系统出现类似失眠改变；2、由于母亲的天性，对照顾宝宝的欲望会给产妇产生巨大的压力，这是导致失眠的重要原因。3、产后留下的应激反应，导致难以睡眠，或睡眠质量差等情况。建议患者平时可以进行一些体育锻炼缓解压力，同时注意饮食均衡，多吃清淡的蔬菜水果。

坐月子头疼是什么原因

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

坐月子期间，头痛很有可能是因为荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能，如果在分娩时采用硬膜外分娩镇痛或者脊椎穿刺，也会引起剧烈的头痛。中医认为，月子期间头痛是产后失血过多，气血不足，血不养脑或者体虚受寒，寒邪客脑，淤血入络，阻滞脑络而导致。

坐月子一天吃几个鸡蛋

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

坐月子一天吃一个鸡蛋，在月子里，新生儿的哺乳营养要加强，每天至多两个，吃多了，会导致胃肠功能紊乱不容易消化，每天吃同样的饮食，而又不变换烹调方式，可能会导致食欲受到影响，反而会影响营养的摄入。

坐月子一天吃几个鸡蛋为好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

坐月子吃鸡蛋跟正常人的摄入量是一样的，吃多了，会导致胃肠功能紊乱不容易消化。每天一个鸡蛋的营养量足够，在月子里，新生儿的哺乳营养要加强的话，每天至多两个。而且鸡蛋的食用方式要改变，可以做成鸡蛋糕，可以蒸着吃，煮着吃，可以做成蛋挞等多种形式，美味而不丢失营养。

坐月子一天吃几个鸡蛋最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生产以后可以正常的食用鸡蛋的，鸡蛋的营养价值很高，一般在一天以内食用两个鸡蛋是比较好的。另外，在恢复期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，不要进行剧烈运动，注意会阴部的卫生。