月经不调内分泌失调吃什么好
2023-02-17
问题描述：我最近月经不规律，有时两个月不来一次，脸上还出小豆豆，听说是内分泌失调了，这种情况吃什么好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经不调内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以补气养血的药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬和高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质。
2023-02-17