月经不调，内分泌失调，吃什么营养餐好？
2013-02-07
问题描述：（女 , 32岁）月经不调，内分泌失调，吃什么营养餐好？
医生回答(1)
赵岩
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威县贺钊医院
病情分析：
根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象，环境,心情,压力大，某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱。
意见建议：
可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，经期还要多注意保暖，保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，不要熬夜。
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2014-08-15