月经不调内分泌失调吃什么
2023-02-17
问题描述：我最近脾气非常的不好，而且还有月经不调以及内分泌失调的情况。想问下这种情况吃什么呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月经不调内分泌失调可以多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入。可以多吃含有优质蛋白的食物，多吃营养丰富的食物、并且可以多吃容易消化的食物。多吃些清淡的食物，有助于肠道蠕动的粗纤维的食物。
2023-02-17