献血的好处与坏处有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院

献血能够降低和延缓疾病的发生。献血可以降低血液黏稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物质的能力增强，可以预防心脑血管疾病和高血压的发生，又能减少癌症的发病率，相对于献血的好处，没有证据可以证明献血有害时间频繁献血的献血员，轻者可以出现面色苍白，头晕目眩，中度则可能会有胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状。

保养前列腺的好处有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

保养前列腺的好处有预防前列腺的相关疾病，具体分析如下：保护前列腺能够有效的预防前列腺炎、前列腺结石，同时还能起到良好的保健作用。平时可以多吃一些具有抗氧化作用的食物，比如韭菜、洋葱、大蒜等。日常生活中要避免食用辛辣、生冷的食物，避免吸烟、饮酒，要保证充足的睡眠。日常生活中尽量不要经常自慰，如果出现前列腺不舒服要及时就医，以免病情恶化。

不吃辣椒的好处有什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不吃辣椒有利于保护肠胃。辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

常吃奶酪的好处有什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

具有极高营养价值的乳制品，它含有丰富的蛋白质，钙，脂肪等营养成分。它可以很好的补充钙，而且这些钙容易被吸收；奶酪还可以增进人体的抵抗力，促进人体的新陈代谢，保护眼睛，保持肌肤的光滑；奶酪还可以预防龋齿，增加牙齿表面的含钙量；奶酪对人体也有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内的菌群稳定平衡。

常吃紫薯对身体的好处有什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

常吃紫薯对身体有防癌和抗癌的好处。紫薯是一种紫色的块根类食物，营养价值非常丰富。里面含有非常丰富的硒元素和花青素。而且可以对抗自由基，消除眼纹部位的色斑，并且可以延缓机体的衰老。

成人喝奶粉的好处有什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

成人喝奶粉的好处有很多，奶粉当中含有优质蛋白，适量的脂肪，维生素和微量元素比较丰富，因此，对人的身体是有益处的。同时奶粉可以有效的补充钙剂，防止成人骨质疏松，早餐的时候喝一些奶粉会有助于丰富早餐的营养，睡前喝奶粉有助于睡眠。

经常吃桂圆肉对身体的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

能够预防缺铁性贫血；缓解神经紧张，帮助睡眠，同时还可以治疗健忘以及心神不定等症状；抵抗口腔细菌，能够治疗口腔疾病；可以降低血脂，减少发病率；还可以安胎。但是桂圆肉也有坏处：大量食用容易导致上火；糖尿病者食用会使病情加重。

经常喝麦片的好处有什么坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

食用麦片可以有效降低人体胆固醇，起到预防心血管疾病的作用。麦片对糖尿病病人是有好处的，经常食用麦片对糖尿病病人是可以起到降糖的作用的。但是吃太多有可能会导致消化不良引起腹泻。

经常站立的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

经常站立的好处主要是可以调节身体平衡，有助于肝脾肾等器官功能的增强，但是长期站立一般对身体没有好处，会引起腿部的静脉曲张出现。另外，不恰当的站姿还会导致腰椎、颈椎的疾病出现。

泡澡对前列腺炎的好处有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

泡澡对前列腺炎的好处有促进病症恢复。泡澡有利于前列腺炎，由于泡澡时，前列腺血液流动增加，加速前列腺血液循环，帮助前列腺消退炎症，对于前列腺炎患者来说，治疗方面同样推荐前列腺热水坐浴合适，对减轻患者症状很有帮助。当然是前列腺炎患者，一般情况下，也需同时用有关药物，而慢性前列腺炎患者在治疗上多采用综合疗法，也可配合部分微波治疗，定期进行前列腺按摩等方式进行治疗，帮助前列腺炎迅速痊愈。此外，对于患者来说，应该注意保持自己的健康，这样才能够更好地促进病情恢复和痊愈。

疏通肝胆经的好处

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

疏通肝胆经的好处，要根据个人情况来决定的。比如肝胆失常，可以影响胆汁的分泌和排泄，所以说肝胆经，谁都离不开谁。肝气不和，容易肝气郁滞。肝经主消化，胆经出问题，身体会容易出现湿热疾病。常见的有皮肤病，红疹，皮炎和痤疮的。

腿疗的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

腿疗的好处有首先是腿疗可以改善脾虚，当人体出现脾虚时会感觉四肢无力等症状，当进行腿疗以后，可以稍微改善。然后是当腿部血液不通畅时会出现手脚冰凉等症状，进行腿疗以后，可以改善腿部血液循环。

西红柿对前列腺的好处

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

番茄含有一定量的维生素和番茄红素，对前列腺炎有一定的抗氧化作用和缓解作用，但效果不明显，如患有前列腺炎或其他疾病，影定期治疗，平时饮食上要以清淡为主，多吃一些有营养的食物，要合理饮食，不要出现暴饮暴食的现象。

腋下刮痧的好处和坏处有什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

好处：刮痧是一种具颈有疏经通络、祛寒排毒、消除疲劳的中药治疗。腋下有大量的血管和淋巴结，可以促进局双手部组织的充血，促进血管和神经的，促进血液和淋巴循直到烧起来。“还可以促进细胞也可的吞噬和输送，促进身体的新陈代，同时也可以促进人体的免疫功能。坏处：如果不适当的刮痧，可能会导致。由于该区域的血管，可以用轻微的刮痧来进行治疗，不会造成任何的不适。如果出现，则要视刮痧的数。

经常刺激前列腺的好处有什么

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

适当的按摩前列腺可以缓解前列腺炎。但是频繁刺激前列腺可以引起前列腺充血，引起炎症.影响性功能。平时饮食还是需要以清淡为主，禁酒及辛辣刺激之物，注意自我保健，加强身体锻炼。