常吃紫薯对身体的好处有什么
2023-04-21
问题描述：我经常听别人说吃紫薯对身体好，不知道是不是真的，常吃紫薯对身体的好处有什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
常吃紫薯对身体有防癌和抗癌的好处。紫薯是一种紫色的块根类食物，营养价值非常丰富。里面含有非常丰富的硒元素和花青素。而且可以对抗自由基，消除眼纹部位的色斑，并且可以延缓机体的衰老。
2023-04-21