成人喝奶粉的好处有什么
2023-04-21
问题描述：我平时身体不太好，不想吃饭，打算早餐喝奶粉，成人喝奶粉的好处到底有什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
成人喝奶粉的好处有很多，奶粉当中含有优质蛋白，适量的脂肪，维生素和微量元素比较丰富，因此，对人的身体是有益处的。同时奶粉可以有效的补充钙剂，防止成人骨质疏松，早餐的时候喝一些奶粉会有助于丰富早餐的营养，睡前喝奶粉有助于睡眠。
2023-04-21