叶酸的副作用有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

该药品是没有什么副作用的，但是服用过量的话会产生副作用。该药品是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量该药品也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。

叶酸过量的危害有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

叶酸过量，身体会把多余的部分排出去，会出现维生素缺乏症。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。

叶酸有副作用吗叶酸的副作用有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

叶酸是水溶性的维生素B复合体，极个别人群可能会对叶酸存在过敏，在补充叶酸的过程中会出现一些皮疹、红斑等过敏性反应。叶酸过量也可能会影响体内其他维生素的代谢，在长时间大剂量使用叶酸的人群中，可能会出现维生素锌的缺乏，可能会出现恶心、厌食、腹胀等问题。

备孕补充叶酸的好处有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

备孕期间补充叶酸，主要是为了补充体内叶酸预防胎儿畸形的发生。口服叶酸片至怀孕三个月。有条件者可以在怀孕三个月以后，继续口服含有叶酸的复合维生素。整个孕期要远离辐射环境以及有毒有害物质，戒烟戒酒。

吃叶酸的好处有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕初期和未怀孕时补充叶酸，是为了防止胎儿出现神经管畸形疾病，还可以防止其他畸形，另外男性服用可以提高精子质量，老人服用可以预防脑中风，所以叶酸的作用还是比较广泛的，叶酸不仅可以当做备孕补充品，还可以充当做日常保健品。

吃叶酸的时候有哪些禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

禁忌包括对叶酸过敏病人禁用，备孕女性应注意严格按照剂量服药；叶酸用于治疗用药时，应在大夫的指导下进行。叶酸对胎儿神经管发育畸形有一定的预防作用，所以对备孕女性来说，叶酸越来越重要，怀孕前三个月就开始服用叶酸，一直服用到分娩，另外，叶酸还用于特殊类型的贫血治疗。

含叶酸的食物

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

叶酸广泛存在于各种动、植物食品中。叶酸属于b族维生素，如西兰花、燕麦、胡萝卜、香蕉、苹果、山楂等含有较高的叶酸。这些食物含有丰富的维生素和多种营养物质，可以提升食物吸收率，保护胃肠粘膜。

含叶酸的食物有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

含有叶酸的食物有蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等：水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等：还有就是动物及蛋类如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等也含有丰富的叶酸。

含叶酸高的食物有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

含有叶酸的食物有绿色的蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；还有新鲜的水果，如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等；还有就是动物及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

叶酸的副作用有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

会出现一些皮疹、红斑等过敏性反应。过量也可能会影响体内的其他维生素的代谢，尤其是新的代谢，长时间大剂量使用会出现维生素锌的缺乏，可能会出现恶心、厌食、腹胀等问题。

叶酸的作用有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸的作用与功效很多，叶酸的主要作用是能够预防胎儿神经管畸形等出生缺陷，正常女性从怀孕三个月前就可以开始每天补充0.4mg叶酸，一直服用到哺乳期或哺乳期结束。过量补充叶酸会增加婴儿患自闭症的风险，还会干扰锌的吸收，影响胎儿发育迟缓。

叶酸功效有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸也就是维生素b9，这是水溶性的维生素，存在于绿色蔬菜中，如果烹饪不当，极容易被损坏。叶酸是造血原料，如果缺乏容易造成巨幼红细胞贫血。小剂量的叶酸还可以提高男女双方生殖细胞质量，可以起到预防宝宝神经管畸形作用。另外叶酸对同型半胱氨酸型高血压，也可以起到辅助治疗的作用。叶酸片的副作用比较少，多见于胃肠道功能不适。

叶酸缺乏会有哪些症状

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸缺乏容易导致贫血。叶酸缺乏的主要临床表现有，皮肤色素沉着，巨幼红细胞性贫血，口腔炎以及脂溢性皮炎，精神萎靡，个别孕妇还出现明显的眼球震颤，共济失调，四肢无力，感觉丧失等神经系统症状。

叶酸作用有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇如果在怀孕期间叶酸缺乏，有可能会导致心脏病、唇裂，所以在孕期一定要适当地补充叶酸，叶酸可以有效地防止孕妇贫血。怀孕前三个月，胎儿神经发育较旺盛，可以适当地补充叶酸片，后期可以多吃些含叶酸的食物，通过食物补充叶酸。平时注意多吃蔬菜水果。