经期吃猕猴桃可以吗
2022-12-01
问题描述：我一直很爱吃猕猴桃，但这两天刚刚来月经，经期吃猕猴桃可以吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
经期可以适量吃些猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，可以提高经期免疫力，还可以美容养颜，美白护肤。月经期间容易便秘，吃猕猴桃可以缓解便秘，缓解经期烦躁的情绪。
2022-12-01