喝冬瓜鸡蛋汤可以减肥吗
2022-11-21
问题描述:我最近由于未控制饮食长胖了不少,想减肥,想知道喝冬瓜鸡蛋汤可以减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
喝冬瓜鸡蛋汤通常能一定程度上起到辅助减肥的作用。
冬瓜鸡蛋汤主要是以冬瓜、鸡蛋、清水等主要食材制作而成的一种汤品,由于热量较低,减肥人士喝冬瓜鸡蛋汤通常不会由于摄入的热量过高,进而影响到减肥。此外,由于减肥人士喝完冬瓜鸡蛋汤后,由于容容易产生饱腹感,一般会减少其他食物的食用,进而控制了热量的摄入,起到了辅助减肥的作用。
2022-11-21